新学期眼看已经进行到第二周了，不知道同学们制定了自己的学习计划了么？很多同学都认为自己在白天的时间没有怎么学习，那么晚上回到家的时间一定要利用好，京翰教育教给你这10晚上学习效率的好方法，不仅可以逆袭新学期还可以让自己的学习方式变得更好，养成良好的学习习惯是很重要的哦。所以京翰教育小编告诉大家这10招方法，首先是明确当天晚上的学习目标。

其次是学习前尽量不要上网，看电视以及玩游戏，在学习之前如果上网看电影会经常不知不觉中就花很长的时间。不妨自己给自己定下来一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后再上网、看电影或玩游戏。京翰教育第三点减少学习时的干扰因素，将手机调至静音状态，清理学习的桌面让自己的视野范围内尽量干净整洁。

有时候自己情绪受到干扰，经常觉得学习没有思路，不知道从哪里开始。其实，当强迫自己开始学习之后，你很快就会进入状态。当然，如果你遇到状态特别不好比较极端的时候，心情一直静不下来，那你还是睡觉吧，并且晚饭不宜吃的太饱，吃的太多很多同学发现自己的学习效率经常提不起来，因为饭后容易犯困，这里家长们也是需要注意的，如果孩子饭量已经可以了，就不要催促让孩子继续吃了。

京翰教育总结的学习效率的点还包括，少喝饮料多喝水尽量不要常喝咖啡进行提神，家长们应该给孩子选择一个比较明亮的灯，合适的灯光会让你的眼睛更加舒适，缓解肌肉疲劳，同时充足的光线也不会让自己太容易犯困。利用好上课前还有学习写作业的前15分钟，只要专心致志就可以让自己的学习状态慢慢步入正轨，小编还是要温馨提示大家，珍惜时间的同时晚上还是不适应学的太晚，只有养成科学的作息规律才是学习的重要组成部分，京翰培养计划私人课堂，量身打造专属孩子的课堂，初高中特色课程等你加入，想要了解更多还可致电热线电话;400-601-6869。


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