只要课坚持，就没有做不成的是事情。对于21天能养一个好习惯，
京翰教育是不敢苟同的。那么好习惯的养成到底只需要多长是时间呢？
很多关于习惯养成的表明，养成习惯需要比21天更长的时间，而且时间长算很大程度取决于人们的自控力和习惯本身的那一程度：自控能力强的人，养成好习惯的时间自然越短。比如早晚一杯牛奶会比坚持每天一篇英语文章背诵要简单许多。
京翰教育总结，养成一个好习惯平均需要66天左右的时间。首先做到严格要求自己，但中间偶尔漏掉1、2天也没有太大关系；其次，复杂习惯的养成就需要更多的时间；最后，有发现95%的人养成一种习惯的时间在18-254天之间。
既然养成还习惯的时间那么长，那么有没有什么好的方法呢?京翰教育的答案是肯定的。接下来就给你最好的10条建议：
1.多次培养多个习惯。也就是好习惯不必贪多，一次只要求自己养成一个还习惯就可以了。
2.把这个习惯加入日程，做好计划。
3.习惯坚持两个月，66天左右能稳定。可以借助闹铃或者朋友、家人提醒。
4.参加网络小组，比如京翰英语学习小组，每天打卡，利用群体力量。另外，如果能在身边找到志同道合的朋友一起坚持会更容易实现。
5.给自己一份书。当你做不到的时候，给自己定下惩罚制度，相应的，往常了也可以有奖励。合理的奖惩制度是促进习惯养成的一大动力。
6.时刻提醒自己，用美好的愿望来督自己。毕竟没有什么比自身愿望的力量更有鼓舞力。
7.当无法坚持的时候，多找找其他的路径。也许是因为你没有找对方法，导致你在坚持的过程中找不到乐趣。京翰教育认为，兴趣才算是最好的老师。
8.合理记录阶段性习惯养成的过程，及时对比总结，
9.把你的习惯写下来，贴再可以看到的地方。
10.连续尝试，可以习惯养成的几率
总之，好习惯的养成不是一朝一夕可以做成的事情，需要不断的努力和坚持，京翰教育始终相信，成功的背后必定有痛的付出。
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